Experimentar una pérdida de cualquier naturaleza es un recordatorio  que nos hace la vida para que no olvidemos que transitamos en la impermanencia constante.

Elaboramos duelos de muchísimos tipos a lo largo de nuestras existencias pero no todos son validados y, por ende, muchos procesos se quedan dentro sin ser expresados y sin poder ser abrazados como merecen.

​

Nos enfrentamos al dolor y a otros muchos sentimientos tras  vivir lo que para nosotros supone una importante pérdida : un ser querido, sea de la especie que sea, un hogar, una relación de amistad, un trabajo, nuestra salud, nuestro cuerpo, nuestras creencias y roles; cambiar de país de residencia, de cultura, de identidad. Todo en la naturaleza es cambio constante pero muchas veces el ser humano no puede respetar el tiempo y el espacio necesarios para procesar la transformación que supone un duelo saludable.

​

Se suele decir que el duelo tiene un principio y un final. Yo siento que no es exactamente así, que el duelo nos ayuda a reinventarnos, a decir adiós a partes de nosotros mismos y a dar la bienvenida a otras partes  que nacen tras  las pérdidas. El duelo es un paso necesario para continuar el camino desde otro punto, para  sostener la vida integrando la ausencia y el cambio  sin que esto se perciba como un simple cierre.

​

También nos dicen que los duelos son despedidas, y tampoco estoy de acuerdo. Aquellos seres queridos que han fallecido siguen estando vinculados a nosotros y necesitamos mantener la comunicación esencial consciente entre nosotros, por ambas partes. Nuestros seres queridos no se van a otro lugar, tan solo cambian y ahora se encuentran en estado sutil, sin un cuerpo físico, y conviven en el mismo espacio que nosotros, los "vivos".

​

El duelo, cuando podemos dejar atrás las creencias puramente racionales, es una oportunidad para crear otra forma de vínculo y puede ser una maravillosa herramienta para acercarnos, un poco más, al amor esencial y a la integración de que la vida no termina, solamente cambia de forma.

​

​

​